ととのうということを知ってからサウナの虜となっている。現時点での私的に最強のサウナかるまるについて、私のいつも過ごし方を記していく。
サウナに存分に満喫するためには宿泊がベスト
宿泊をすることで、当日と朝の２回もサウナを心置きなく楽しむことができる。部屋のおすすめは通常のカプセルの1.5倍程度の広さがあるVIPシアター。入口も二重のスクリーンが付いていて防音もバッチリだ。下段を予約時に指定できるのも嬉しい。
余裕があれば個室を取って優雅に過ごすのがいいだろう。
土曜日は19時以降に空いてくる
私は平日仕事のため、土曜日にかるまるに行くことが多い。土曜日の日中は混雑しているため、サウナがいっぱいで入れないこともある。19時ぐらいになると一旦空いてくるので、その時間以降が狙い目だ。
19時までの時間は７Fのコワーキングスペースで過ごす
宿泊利用が多い私は、15時にチェックインして7Fのコワーキングスペースで過ごすことが多い。溜まっている仕事を片付けるもよし、漫画ライブラリから漫画を持ってきて読むもよし。
注意が必要なのはコワーキングスペースは人気のため、遅い時間に行くと埋まっていることも多い。コワーキングスペースで一仕事をしたい方は早めのチェックインをお勧めする。
４種類のバリエーション豊かなサウナ
かるまるには、4種類のサウナがありサウナごとにさまざまな特徴がある。その中でも私がよく利用する3つのサウナについて解説していく。
岩サウナ
かるまるのなかで最も大きなサウナ「岩サウナ」。アウフグースなどのイベントが行われるのも岩サウナだ。毎時00分ちょうどにアウフグースまたは、連続オートローリューが行われる。アウフグース中はもちろんのこと、その直後はサウナ内に熱波とアロマが漂っており、存分に高温のサウナを楽しむことができる。下段は温度がマイルドなので、３段目以上が推奨。
サウナ滞在目安
6分〜12分
ケロサウナ
全面が木に覆われたケロサウナ。定員は岩サウナほど多くなく10人程度。木でできているためかじわじわと体の奥から温まっていく感覚を味わうことができる。1段目は温度が低いため、2段目推奨。
サウナ滞在目安
8分〜12分
薪サウナ
薪を燃やした熱を使用したサウナ。ケロサウナよりもさらに体がじわじわと温まっていく。薪サウナは最上階に存在しており、屋外にある水風呂とととのいスペースに即座に移動することができる。
なお、薪サウナに入るためには毎時行われる抽選に当たる必要がある。
サウナ滞在目安
8分〜12分
4種類の水風呂でととのう
かるまるはサウナの数が４種類だが、水風呂も４種類ある。私のよく入る３種類の水風呂を紹介していく。
やすらぎ（25℃）
かるまるで最もベーシックな水風呂であるやすらぎ。一般的なサウナの水風呂に比べるとほんのちょっと温度が高いが、この温度が気持ちよく水風呂に長く入っていることができる。
岩サウナ、ケロサウナに入った１セット目はやすらぎに入る。
サンダートルネード（7℃）
恐ろしく冷たく、体に羽衣をまとうことを許さない水流が渦巻いている。10秒も入っていると体の芯から凍るような寒さ。2セット目以降に入ることにしている。
アクリルアヴァント（14℃）
薪サウナと同じフロアにある唯一の水風呂。薪サウナに入った際にはこちらの水風呂を必然と利用することになる。
一人用の透明なバスタブにザブンと入るのはとても気持ちが良い。
サンダートルネードの温度が冷たすぎるので、サンダートルネードとやすらぎの中間の温度の水風呂を作ってくれないかなと日々思っている。
かるまるクイックガイド
私がかるまるに宿泊する際の過ごし方を簡単にまとめていく。
| 15:00 | 6F | チェックイン。ロッカーで上は半袖Tシャツ、下は館内着に着替える |
| 15:10 | 7F | コワーキングスペースで仕事 |
| 19:00 | 9F | サウナを存分の楽しむ。私の平均的なセット数は5セット |
| 21:00 | 8F | 夜ご飯。22:00から深夜メニューに切り替わるので、定食やうどんなどを食べたいなら21時ごろに8Fに向かう |
| 21:30 | 7F | 漫画コーナーで漫画三昧 |
| 23:00 | 宿泊フロア | 就寝 |
| 6:30 | 9F | 起床し朝のサウナへ。朝のサウナは3セットほどがよい |
| 8:00 | 8F | 朝ごはんメニューの中で好きなのはチキンカレー。夜の定食のカレーとは異なりやさしい味わいのカレーになっている。 |
| 8:30 | 6F | チェックアウト |
かるまるに持っていくもの
かるまるはサウナーのことを考えられた設備のため、持参物を最小限に止めることができる。そんな筆者がかるまる訪問時に持っていくアイテムを説明する。
- サウナハット（サウナマットは、使い放題のマットがあるため不要）
- 半袖のTシャツ（館内着があるが、半袖Tシャツのが動きやすい）
- 翌日の着替え（下着）
- 携帯の充電器
- ノイズキャンセリング付きイヤホン
- スマホ
- 財布
- ノートPC（７Fにコワーキングスペース有り）